7月初，中国饭店协会发布了《2019中国餐饮业年度报告》，报告显示山东省2018全年餐饮收入达到3995亿元，位居榜首，广东、江苏分别排在第二位和第三位。众所周知，山东人非常热情好客，因此在餐饮上大量消费也是正常。不少网友评论：“山东人请客吃饭，一桌人轮着请，一周就这样吃过去了”、“山东那数据不是吃出来的，是喝出来的”。自然阳光紧急提示，聚餐吃饭虽能丰富生活，但胡吃海喝却于健康无益。
中国是礼仪之邦，向来有好客之道，然而餐桌陋习却一直存在，比如最为人们所痛恨的劝酒、拼酒。山东人的豪饮不亚于东北人，每年因为喝酒出事故的新闻也是屡见不鲜。虽然《柳叶刀》研究指出最安全的饮酒量为0，但是很多人仍然没有控制饮酒的意识，导致悲剧仍在发生。其实酒精对于身体各器官的伤害非常大，会增加身体患病风险，饮酒有害无益。
除此了饮酒之外，该报告还显示火锅产业持续升温，“火锅每平营收优于其他餐饮品类，表现突出”。提起吃火锅相信很多人都忍不住流口水，中国人对于火锅的喜爱可以说是世界有名，但是火锅往往重油重辣饮食，对我们的健康会造成一定的伤害，尤其是特别是肠道健康。
为了健康，我们应尽量不饮酒，清淡饮食，同时注意肠道菌群平衡，净化身体内环境。针对肠道健康，为自己设定30天的身体活力净化方案，从而平衡肠道菌群，为身体做个SPA，净化身体内环境。自然阳光推出了活力净化系列产品，该系列产品有净迈甜菜根粉固体饮料、净萃复合植物粉、凝结芽孢杆菌固体饮料等，为您的身体健康方案提供营养补充。
（自然阳光活力净化系列，多种营养素，促进机体健康）
净迈甜菜根粉固体饮料萃取了甜菜根等多种植物营养，能让我们保持充沛的活力，净享健康时光；净萃植物植物复合粉可以说是身体的“清道夫”，从天然植物中萃取L-谷氨酰胺、圆苞车前子壳等多种营养元素与膳食纤维。这些成分有助于促进肠道健康，提升机体防御力，清除体内有害物质；凝结芽孢杆菌固体饮料则充当着“肠道护卫队”的角色，尤其是在狂欢聚会、加班熬夜、应酬大餐后，可有效补充呵护肠道健康的所需营养。
当然，健康的身体还需要规律的作息与健康的饮食习惯。坚持健康的生活方式，结合自然阳光的活力净化系列，为身体做减法，在整体健康的路上再进一步。
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